有人说，体育运动是各民族各阶层共同接受的一种生活方式；是人类原始野性与现代文明在生活中完美而和谐的结合。然而，我在体校教了二十多年文化课，直到退休，我的体育情结也没有上升到这个高度。在工作时，我想到的是肩负起一个教师的责任，努力培养运动员比较容易缺失的另一半——文化素养；没想到的是，我竟然忽略了自己身上已经明显缺失的那一半——体育情结。

我带着这种状态工作，送走了一批又一批的学生。退休后闲在家里，身体就出了毛病。开始小来小去的我也没放在心上，直到得了肩周炎，才感到难以忍受了。这个病给我的生活带来了很多不便，严重的时候，连梳头和穿衣都有困难。为了锻炼身体、打发寂寞、战胜病魔，爱人提出要教我打乒乓球。

从不热心观众到活动室“主角”

事实上，我不喜欢体育缘于我的胆小。我小时候在农垦职工子弟学校读书，凡是有危险的事情，母亲都会让我远离，连荡秋千我都害怕。对于偶尔的体育运动、生龙活虎的竞技比赛，我只会悄悄地观看，充其量只能算作一个并不热心的观众，内心深处我更喜欢安静独处。

退休后我认识到：对于一个讲究生存质量的人来说，是应该有一项或多项体育爱好的。我作为曾经整天和满园的运动健将们在一起的老师，却什么都不会，多少有些汗颜。当时听我课的学生很多，其中有女子举重世界冠军，也有参加国际比赛取得佳绩的乒乓战将，他们都很愿意教我基本功，却被我一一婉拒了。

现在，我为没有练一项健身运动而后悔。当初得天独厚的便利条件，在我不经意的时候悄悄失去。如今爱人的倡议，正中我的心怀，必须立即付诸行动。

第一天我们到老年活动室去报名领取活动证时，我就出了糗事。乒乓球室练球的人们听说我是市体校退休，专门来打乒乓球的，便都围了过来，纷纷向我打听体校的乒乓名将，这个我擅长，他们多数都上过我的文化课。可是当有人拿来球拍，让我表演一下时，我就蒙了，问我使用的是横拍还是直拍，我都答不出。情急之下，我借口有事，匆匆离开。

第二天我们再次出现在乒乓球室时，热心的球友又停止了打球，再次靠近围观。我们的旧球拍，我们不太合适的服饰着装，让球友们产生了疑惑。当我拿起球拍，在台前挥动手臂时，就彻底暴露出我是一个门外汉，大失所望的球友们也相继离开了。

紧张的心情和笨拙的动作，让我们的球落在地上的次数比跳在台子上的多，我得到的锻炼就是弯腰捡球。球滚到别人的台子旁，球友还得停止打球，帮我们捡起抛过来。二十几分钟下来，球没有打几个回合，我便满脸通红、浑身是汗。我知道这不仅仅是劳累，更有羞愧。于是再次无地自容，急忙收起拍，悄悄撤退了。

在门口值班室，工作人员了解到我们的窘况，就给我们找了一间稍小点的练球室，它装修得很漂亮，球桌、球网都很有档次。由于没有“观众”，我便放下了架子，敢于做动作了，球也变得有些听话了，这大大增加了我打乒乓的兴趣。

“门外汉”也有自己的快乐乒乓

练了一段时间以后，我才明白，任何一种体育技巧，都不是一朝一夕能够掌握的。小小的乒乓球，真是难为了多少人，尤其是我这样的初学者。看着别人诡异多变的发球，大力抽杀的反攻，长拉、短吊、高抛、低旋得心应手，可是轮到自己，就会顾此失彼，真是看花容易绣花难！不过，凭着一股韧劲，我还是坚持下来了。虽然这是一个艰苦的过程，但是苦中有乐，乐在其中。经过一年多的时间，我由一个一窍不通的门外汉，渐渐有些入门了，爱人推挡我扇球，我们这样能打十几、二十几分钟不断球。虽然在技巧方面还是远远不够，但我尝到了运动带给我的诸多乐趣。在此期间我的肩周炎也不治而愈，每天都快乐着我的快乐。

我和爱人几乎风雨无阻，两年以后，我便尝到了甜头。首先是身体强健了不少。以前有点风吹草动身体就会出毛病，经过持久的锻炼，免疫力强多了。有一天下午天降大雨，散场时，我们不得不冒雨返家。路面上积水没膝，我不小心又掉到了路边的深沟里，浑身湿透。回家后，我想可能身体要有麻烦，结果却安然无恙。直到现在，很多身体的小毛病都在不知不觉中消失了。

作者陈芙蓉和老伴兼启蒙教练孙占山

文章来源：《散文百家》 网址: http://www.swbjzz.cn/zonghexinwen/2020/0709/445.html